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1151 kcal
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Fat: 45.33g | Prot: 49.96g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo, Ovo Estrelado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Feijão Rajado Cozido. Dinner: Banana Prata, Queijo Coalho, Bolo de Banana Low Carb, Tapioca. Snacks/Other: Banana Pacovan, Leão Fuze Chá de Maracujá, Laranja e Gengibre, Power One Pasta de Amendoim Integral, Açúcar Mascavo, Tapioca, Dolce Gusto Espresso Intenso. more...
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lolo erre jota's Weight History
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