|
Düzenime geri dönebildim. Kilo aldım şuan 163 boyla 55.60 ım. umarım 8-9 kilo verebilirim geri. çok stressli bir dönemdi (hala maalesef öyle. Ülkemizde olanlar için üzgünüm. okul da zordu... (resim yoktu çizimimi koydum.)
|
243 kcal
|
Fat: 4.00g | Prot: 11.70g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Schweppes Tonic Water. Lunch: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapuçino's Weight History
|