|
✅ план: минус 6 к следующему отчету
✅Ела сегодня гречку на ужин японскими палочками, такое себе развлечение, конечно, но к концу трапезы приноровилась немного 😃
✅хочешь похудеть? Спроси меня как 🤣🤗
|
1561 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 105.46g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Творог 9%, Козий Сыр (Твердый), Овсяная Крупа. Lunch: Просто Мёд , ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Monini Трюфельное Масло , Креветки. Dinner: Мёд, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Креветки, Рис. more...
|
|