Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 43.80g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный. Lunch: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Чай, Хлебница Пирожок с Печенью, Конфета, Чай, Омлет с Молоком. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Куриный Суп, Сушеное Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Жирные Сливки, Курица Вареная, Каравай Хлеб Старосельский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|