_.Яна_'s Journal, 10 Mar 23

На ужин сегодня поток гемоглобина 🩸на 350 ккал
У меня каждый раз сложности с учетом говядины: разброс калорий от 94 до 356 и везде написано просто «Говядина»🤯

View Diet Calendar, 10 March 2023:
2119 kcal Fat: 82.53g | Prot: 99.97g | Carbs: 251.87g.   Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский Сахар Сахарный Песок, Бананы, Экомилк Молоко Отборное, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Печень. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сельдерей, Гречка Отварная, Говядина Постная, Глобус Чернослив. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Банан, Киви, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_.Яна_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.