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1352 kcal
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Fat: 25.06g | Prot: 111.03g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: 셀러리, 방울 토마토, 찐고구마, 굽네몰 오븐구이 통 닭가슴살 양념갈비맛, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 굽네몰 오븐구이 통 닭가슴살 매콤바베큐, 셀러리, 방울 토마토, 닥터키친 귀리밥, 공기밥, 혼합 샐러드 채소, 바나나. Dinner: 아몬드, 키위 열매, 달걀. Snacks/Other: 딸기, 방울 토마토, 팽이버섯, 굽네몰 오븐구이 통닭가슴살 오리지널, 닥터키친 귀리밥, 공기밥, 셀러리, 아몬드, 혼합 샐러드 채소. more...
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2559 kcal
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Exercise:
헬스 - 1 hour and 25 minutes, 사이클 - 1 hour, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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