igedewiradana's Journal, 10 Mar 23

Makan Malam dengan 50 gram Almond sangrai, tanpa garam/gula 298 kalori dengan 11 gram Protein

View Diet Calendar, 10 March 2023:
2069 kcal Fat: 118.16g | Prot: 170.29g | Carbs: 93.13g.   Lunch: Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bakso Daging Sapi, Sania Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Kubis, Sawi Hijau, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saori Saus Lada Hitam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Snacks/Other: Alpukat, Evolene Isolene Strawberry, Garuda Kacang Atom, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


igedewiradana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.