|
Вареники с рыбой
|
1282 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 114.78g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Barilla Макароны Вареные, Котлеты с творогом, Магнит Грейпфрут , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, прочитала Ваш комментарий под постом про курение и как бросить. Вы поделились, что у вас АИТ и преддиабет. У меня такая же беда!
Но мне помогло кето-питание и я как увидела ваш комментарий, мне сразу захотелось поделиться с вами, чтобы и вы вылечили себя от этих ужасов🙏🏻
Я пила эутирокс 100 на протяжении последних лет 5, а с КЕТО перешла на 75 и продолжу далее снижать и при этом ТТГ на должном уровне 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
И на КЕТО просто расщепляется собственный жир, я была 91-92, сейчас ~77 и это не предел, буду ещё сбрасывать. Рост 170, хочу до 70 похудеть.
10 Mar 23 by member: Аврора Надежда
|
Если вам будет интересно, то могу информацию скинуть, ссылки на видео и книги про кето.
Мне ещё очень понравился "побочный эффект" от кето-питания, это энергия!!! А то с АИТ как амёба бессильная, теперь энерджайзер, а с пятью детьми энергия ооочень нужна😅
10 Mar 23 by member: Аврора Надежда
|
Кето-питанием диабет вовсе можно вылечить! Даже инсулинозависимый!!!
10 Mar 23 by member: Аврора Надежда
|
Поделитесь пожалуйста инфо о кето
10 Mar 23 by member: IrinaDorokhova
|
Аврора,спасибо я уже путем обычной диеты с низким содержанием углеводов и высокой пешей активностью снизила дозу до 75 было 150,кето не моя история так как есть проблемы с жкт и почками,пытаюсь наладить отношения с клетчаткой, надеюсь скоро пойду в свой любимый зал
11 Mar 23 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|