Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 114.30g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Болгарский Перец. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Tamaki Соус Ореховый, Now Foods Whey Protein Isolate, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански , Киноа. Dinner: Гречка, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка, Now Foods Whey Protein Isolate. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|