🌿Lau Keto🌿's Journal, 10 Mar 23

Kéfir vanille bourbon , galettes de riz à la purée d'amande et café lacté

View Diet Calendar, 10 March 2023:
2160 kcal Fat: 92.26g | Prot: 106.43g | Carbs: 207.31g.   Breakfast: Café, Bernard Gaborit Kefir, Lactel Lait Demi-Écrémé, Naturalia Purée d'amandes Complètes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Sucre. Lunch: Charal Steak Haché 15%, Purée de Pommes de Terre, Banana bread. Dinner: Pain de Seigle, Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Comté, Saucisson Sec, Fromage Cheddar, Heinz Coulis de Tomate, Champignons, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pâte à pizza au kéfir de lait, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes. more...
2345 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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