eto_katya's Journal, 10 Mar 23

Сніданок💞

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1142 kcal Fat: 45.25g | Prot: 91.60g | Carbs: 93.63g.   Breakfast: Киви, Грецкие Орехи, Кофе, Своя Лінія Кунжут, Украинский Творог 5%. Lunch: Своя Линия Стручковая Фасоль , Кофе, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яготинський Кефір 2,5%, Киви. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Як можна їсти ківі з шкіркою?🫠 
10 Mar 23 by member: ⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️
я їм зі шкіркою, там користі і антиоксидантів більше чим в самому ківі 
10 Mar 23 by member: jorisin
хах, так, мені подобається зі шкіркою :) Також читала, що там більше корисних речовин, ніж у м‘якоті, тому не бачу сенсу цього себе позбавляти 
10 Mar 23 by member: eto_katya
я теж їм зі шкіркою,так корисніше. 
10 Mar 23 by member: nataskania
Дівчата нікого не слухайте, ніякої користі від шкірки нема, мені Врач Гастроентеролог казала, це захисна оболонка і вона не корисна, я теж раніше їла, а вона мені заборонила. 
10 Mar 23 by member: Makaron1979

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eto_katya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.