yan.vik's Journal, 10 Mar 23

Кето завтрак ) очень насыщенно, так как следующий прием пищи будет аж в 7-8 вечера. а завтрак был в 7:30. + перед этим пол чашки псиллиума. (вода с лимоном, огурец, сыр радамер, омлет 2яйца + сливки, лосось,авокадо) ну и витаминки

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1318 kcal Fat: 99.38g | Prot: 82.99g | Carbs: 24.01g.   Breakfast: Масло Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Молоко Від Фермера Сыр Радомер, Сильпо Авокадо Хаас, Галичина Сливки 33%, Яйцо. Lunch: Своя Линия Оливки с Креветкой, Петрушка, Укроп, Vera Кокосовое Молоко, Комо Масло Сливочное Екстра, Брокколи, Шампиньоны, Чудова Марка Квашеная Капуста, Юбилейный Рулет Индюшиный, Сильпо Утиная Грудка, Golden Pharm Псиллиум. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yan.vik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.