Harsa90's Journal, 10 Mar 23

Завтрак на работе. Овсянку запарила на ночь овсяным молоком, и добавила пол чайной ложки мёда + один банан. На вкус лучше чем ожидала )

View Diet Calendar, 10 March 2023:
2101 kcal Fat: 100.15g | Prot: 127.43g | Carbs: 161.90g.   Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Тушеные Овощи, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Жареное Филе Свинины. Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Harsa90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.