Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 84.17g | Carbs: 272.83g.
Breakfast: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Славия Сыр Моцарела, БКК Лаваш Армянский, Сахар, Кофе. Lunch: Чай с Медом, Тушеные Овощи, Хек Отварной, Суп с Пельменями. Dinner: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Nestle Nesquik Какао, Шоколадное Печенье, Пирожок с Капустой, Беляш, Салат Оливье. Snacks/Other: Чай с Медом, Мандарины, Леденцы От Кашля. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|