Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 123.79g | Carbs: 204.56g.
Breakfast: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Myllyn Paras Овёс Резаный, Сухие Семена Чиа, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Гречка, Barilla Цельнозерновые Макароны, Mutti Томатное Пюре Pizza Sauce Aromatizzata, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Ашан Киви. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finix Apple Pie, Finix Батончик Грейпфрут Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|