|
Один из любимых завтраков!
|
823 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 66.48g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
|
 Comments
приятного аппетита 😉 а какой у вас рост?
09 Mar 23 by member: shevchenkoyuliya19961
|
10 Mar 23 by member: annak9086
|
ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
10 Mar 23 by member: Zakirova293
|
10 Mar 23 by member: tat.f2020
|
10 Mar 23 by member: olia.pigareva2017
|
как вы делаете такие красивые сырники? у меня вечно раскривушки получаются.
10 Mar 23 by member: AveneraZ
|
AveneraZ, это куча испорченных сырников, миллион раз тренировок)) на самом деле все просто, сырники не любят влагу, поэтому берем максимально сухой творог, не более 1 яйца, при необходимости желток еще один, и я пробиваю блендером, но знающие люди говорят, надо через сито протирать, но это не мое, слишком долго🤣🤣 ну и манку я добавляю пару ложек, в этих, кстати, нет)
12 Mar 23 by member: annak9086
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annak9086's Weight History
|