Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 100.00g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: MacCoffee Капучино Ди Торино, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Моцарелла, Магнит Грейпфрут Красный, Помидоры, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myzheoksana's Weight History
|