|
Диагноз -преддиабет… нужно убирать углеводы , а я … сегодня сожрала 2 корзиночки Ягодное лукошко. Успокаивала себя (а точнее злилась и жрала🥶) что это последняя выпечка на ближайшее будущее если конечно я не хочу получить диабет, а я не хочу. Купила глюкометр -буду анализировать и контролировать.
|
1472 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 73.26g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская, Киви, Борщ с Курицей, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Пельмени Азиатские с Лососем . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
|