Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 144.75g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Голландский, Красная Цена Творог 0%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Ашан Чёрная Смородина, Дикси Клубника Замороженная, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Черкизово Фарш Крестьянский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|