Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 108.76g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам. Lunch: Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Биолакт Зелёное Яблоко, ВкусВилл Биолакт Зелёное Яблоко, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libertamore's Weight History
|