induein's Journal, 09 Mar 23

Завтрак-обед. Четвёртый день осознанной еды, перед началом подмечаю тревогу и довольно много напряжения. Нужно приложить усилие что бы отложить телефон в сторону. Ем медленнее чем обычно. После того как начинаю есть тревогу и напряжение отступают.

---

1651 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...