Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 81.42g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо, Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Lunch: Запеченный Картофель, Моя Цена Окорочок Куриный. Dinner: Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Ферреро Роше. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Мои . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budur_lz's Weight History
|