Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 32.74g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Smart Formula Карамель без Сахара, Клементины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️lesenok❤️'s Weight History
|