Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 105.21g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Go On Nutrition Peanut Butter, Творожная Запеканка, АТБ Банан. Lunch: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|