Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 86.16g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Лента Купаты Куриные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Lunch: Майонез, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Картошка, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мягкий Тофу, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Майонез, Жареная Картошка, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|