pontigo.pamela's Journal, 08 Mar 23


View Diet Calendar, 08 March 2023:
1365 kcal Fat: 53.80g | Prot: 67.66g | Carbs: 159.08g.   Breakfast: Soprole Mantequilla con Sal, Unimarc Media Palta, Pan Integral. Lunch: Tarta de Acelga, Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Dinner: Soprole Queso Gauda (16,6g), Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Snacks/Other: Trapense Miel, Frutillas, Milka Chocolate Caramelo, Manzanas Fuji. more...
1836 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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