|
Сьогодні так😌а в понеділок було 54,1😰
Нажерла за минулий тиждень💩з тим РХП ціле життя мучусь(
Вже така кльова була😞і знов бумерангом кидануло в «пухле» тіло🤣з моїм зростом кожних зайвих 100г видно, обідно, але нічого не поробиш, вчусь з тим жити всі свої майже 28 років)
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 145.60g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Now Foods Омега 3, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Magnetic Какао, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Certossa Bio Organic Gallette Di Riso, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Dinner: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Snacks/Other: Solosvit Сироп, Delikate Tearog Krajanka, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Розумію вас, такого ж росту і дуже відчувається коли прибавляєш або ж легкість🥴 в суботу була 54,9, а зараз 55,5 і так постійно скаче, але це норма і не варто хвилюватися, все буде☺️
08 Mar 23 by member: iamdanaaa
|
Напишите мне если надоело мучаться в телеграмме @fitdiet1977 скину Вам результаты своих клиентов после 3 недель моих установок, они кстате тоже с фатсикрет
08 Mar 23 by member: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|