Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 80.21g | Carbs: 227.36g.
Breakfast: Дыня, Молградъ-Нн Магкая Карамель, Alma Hapukoor 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки. Lunch: Bonduelle Mais, Põltsamaa Piknikukurk, Бутерброд с омлетом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Замороженная Вишня, Tere Kohvikoor, Панкейки, Tere Paradiis Kreeka Jogurt Punase Apelsini. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Milka Oreo, Красное Яблоко, Сырные бублики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.mura's Weight History
|