|
50,5
50,5
50,5
50,5
50,6
|
50.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 128.43g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: АТАК Яичный Белок , Магнит Апельсин, Solgar Омега-3, Роскар Яичный Желток, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Окское Желток, АТАК Яичный Белок, Помидоры, Магнит Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Gustoria Масло Оливковое. Dinner: Малина, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Solgar Омега-3, Моя Цена Минтай. Snacks/Other: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|