|
Решила пока ориентироваться не по калоражу за день, а по времени во сколько ем, то есть ну выйдет за день 1500, ладно, главное, что после 8 вечера уже не ем. И так хочу 14 дней посидеть, но время до скольки могу есть буду делать меньше, позже напишу, что хочу дальше
|
1691 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 69.53g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Вкусно и Точка Биг Хит, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вемол Творог Обезжиренный. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Мясом. more...
|
|