Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 69.89g | Carbs: 245.47g.
Breakfast: SPAR Смоква Брусничная, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (без Кожуры), Омлет. Lunch: Соевый Соус, SPAR Сет Комбо Лайт. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Соевый Соус, SPAR Сет Комбо Лайт, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Крыжовник, Желе, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Маслины, Банан, Клементины, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|