Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 78.86g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Nestle Nuts. Lunch: Клементины, Ежики, Молком Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Dinner: Nestle Nuts, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Панчо Торт, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васюся99's Weight History
|