Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 170.98g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Garant Klassisk Kokt Skinka, Äggvita, Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Haricots Verts, Philadelphia Light, Garant Klassisk Kokt Skinka, Arla Lättmjölk. Lunch: Rödlök, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Santa Maria Chunky Salsa, ICA Romansallad. Dinner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Findus Wokgrönsaker, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Other: Lasagne med Kött, Morötter, Broccoli, Kvibille Grädd Ädel, Morötter, Mandlar, Läkerol Yup, Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Hasselnötskärnor, Kokt Broccoli (Djupfryst), Kokt Broccoli (Djupfryst), Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Blomkål (Fryst), Poseidon Laxfilé , Pepparrot, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Varma koppen Kantarell, Mandlar. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saradrougge's Weight History
|