Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 72.19g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Ferrero Rocher, Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Дальняя Дача Сидр №3, Кофе, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Ferrero Rocher, Магнит Яйцо, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Olmeca Текила, EON Kiwi Blast. Snacks/Other: Ferrero Rocher, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|