Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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74.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2215 kcal
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Fat: 82.40g | Prot: 115.40g | Carbs: 252.80g.
Breakfast: 해달음 광천김, 홈플러스 점보아몬드, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 오뚜기 햇반. Lunch: 사조 사조참치, 팔도 비빔면. Dinner: 해달음 광천김, 홈플러스 점보아몬드, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 오뚜기 햇반. Snacks/Other: 롯데 몽쉘, 펩시 제로콜라. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nada3379's Weight History
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