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2060 kcal
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Fat: 25.59g | Prot: 183.03g | Carbs: 273.67g.
Breakfast: 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 밤고구마, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Lunch: 도라지무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dinner: 도라지무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Other: 마이프로틴 린 프로틴 바, 사과, 닭가슴살, 밤고구마, 마이프로틴 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. more...
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Comments
오모 그릇 꽉 채운 깔끔한 플레이팅 넘 이뽀요
07 Mar 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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아핳 칭찬감사합니다. 그나마 아침이 여유로워서 플레이팅이 가능하네용
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