Chipi_'s Journal, 08 Mar 23

Жим лежа: 65 на раз, как преодолеть барьер этот?

View Diet Calendar, 08 March 2023:
1536 kcal Fat: 51.77g | Prot: 137.82g | Carbs: 122.77g.   Breakfast: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Parmalat Молоко 3,5%, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Midori Ореховый Соус, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Банан, Грецкие Орехи. more...
2377 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
Тренеровать по очереди силовую и выносливость, тогда сможешь пройти барьер Мне помогает)  
07 Mar 23 by member: Оли_вка
Хорошо, попробую 
07 Mar 23 by member: Chipi_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chipi_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.