Жим лежа: 65 на раз, как преодолеть барьер этот?
|
1536 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 137.82g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Parmalat Молоко 3,5%, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Midori Ореховый Соус, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Тренеровать по очереди силовую и выносливость, тогда сможешь пройти барьер
Мне помогает)
07 Mar 23 by member: Оли_вка
|
07 Mar 23 by member: Chipi_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|