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1018 kcal
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Fat: 17.59g | Prot: 87.86g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: 맘메이크 진한단백 블랙, 팔팔식단연구소 ABC주스, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 사과. Lunch: 하림 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 다신샵 오븐구이 닭안심살(오리지널), 김치, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토, 팜에이트 친환경 채소믹스. Dinner: 김치, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 팜에이트 친환경 채소믹스, 삶은 계란흰자, 한둘 명인이 엄선된 국산콩으로 만든 한끼 순두부. more...
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