Quebrando Jejum de 21 horas com uma moqueca de ovo que estava divina. Acho que tinha 4 ovos nesse prato que comi.
|
1298 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 72.98g | Carbs: 56.29g.
Lunch: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Menina Leite de Coco, Ovo Frito. Dinner: Brócolis, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Xilitol, Morangos. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prysampaio's Weight History
|