Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 67.47g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Захаровские Продукты Капуста Кисло-Сладкая, Велком Бекон Сырокопчёный, Пискаревский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Bootybar Crunch Шоколадный Фондан. Dinner: Просто Булгур, Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Захаровские Продукты Капуста Кисло-Сладкая. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Showering - 14 minutes, Washing Dishes - 11 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|