Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 92.50g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Чеснок, ВкусВилл Паприка, Соевый Соус, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Гречишный, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками , Простоквашино Сметана 15%, Избенка Рикотта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|