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desinchando
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69.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 84.98g | Prot: 96.85g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Bimbo Rap10 Integral, Gran Mestri Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Seara Levíssimo, Café. Lunch: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Dinner: Perdigão Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Aruba Biscoito Cacau Zero Açúcares, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Julianadiniz's Weight History
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