Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 107.02g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: На здоровье Молоко 0,5%, На здоровье Молоко 0,5%, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Молоко 3,2%, Pure Protein Vegetarian Formula. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Котлета Свиная, Майонез, Котлета Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|