Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 207.97g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Läkerol Yup, Philadelphia Gräslök, Äggvita, Eldorado Skivade Champinjoner, Garant Klassisk Kokt Skinka, Arla Lättmjölk. Lunch: Rödlök, Sparris, ICA Romansallad, ICA Tonfisk i Vatten, Äggvita. Dinner: Purjolök, Eldorado Salladsost 10%, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Other: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mandlar, Rädisor, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Rödlök, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Santa Maria Chunky Salsa, ICA Romansallad, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Findus Wokgrönsaker, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Fisherman Seafood Surimi, Rödlök, Zeta Ekologiska Blandade Bönor , Eldorado Salladsost 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saradrougge's Weight History
|