Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 49.49g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Запеченная или Жареная Треска, Томатный Сок, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Востряково Сало Копченое, Картофельное Пюре. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Пицца Домашняя, Востряково Сало Копченое, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Other: Самогон, Киви, Волгир Конфета на Сливках, Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|