Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 78.79g | Carbs: 308.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Славная Марка Крылышко Копченое, Семейка Озби Вафельные Трубочки с Начинкой Шоколадные, Овсяное Печенье, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Маша и Медведь Зефир Глазированный со Вкусом Банана и Клубники. Dinner: Кета, Суп Куриный с Картофелем, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб, Рисовый Плов. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloi_john's Weight History
|