Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 77.64g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Лосось, Вологодское Масло Сливочное, Чиабатта, Братья Караваевы Омлет из 3-Х Яиц, Братья Караваевы Жженый Баклажан. Lunch: Saiko Онигири с Лососем. Dinner: Банан. Snacks/Other: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|