Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 80.65g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блинчики на ряженке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Lunch: ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс, Салат овощной без заправки, Нут Жареный, Рагу овощное, Суп обыкновенный. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Салат овощной без заправки, Балтика Blanche Biere, Borealis Треска Атлантическая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|