Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 60.69g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырная Долина Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Картофельное Пюре, Кофемания Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. Dinner: Сметана 20%, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|