Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 57.13g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, Знатный Продукт Йогурт Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), Брюкке Сыр Российский , Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana, Гордость Фермера Вареники С Картофелем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annak9086's Weight History
|